低たんぱくで、高カロリーな食品が必要なケースがあるとは聞いたことがあるけど、実際にどのような状況で必要になるのか疑問に感じている方は多いでしょう。
この記事では、低たんぱくで高カロリーな食品の必要性に疑問を感じている方に向けて、高カロリーな食品が必要な理由や、低たんぱくで高カロリーな食材についての解説をしています。たんぱく質制限をしているが、必要なエネルギーが不足しがちといった方も、ぜひ参考にしてください。
また、記事の後半では、市販されている低たんぱくで高カロリーのおすすめの食品もご紹介しているので、ぜひ最後までお読みください。
低たんぱくで高カロリーな食品が必要な理由
たんぱく質を抑えながらエネルギーを摂取できるのが大きな理由です。普通の食事の場合、エネルギーを摂取しようとすると、たんぱく質まで摂取してしまうケースが多いです。しかし、腎臓病などでたんぱく質の制限がある場合は、たんぱく質の摂取がすぐ限界にきてしまい、エネルギーが足りない状況になってしまいます。
こういった理由で、たんぱく質を抑えながらエネルギーを補給できる低たんぱくで高カロリーな食品の存在は大きいです。
低たんぱく食とは
たんぱく質の摂取制限を受けている方のために開発された、たんぱく質を調整し抑えた食品のことです。たんぱく質以外にも塩分やリンなども調整されているものがあり、食事の質を落とさず、普通食に近いレベルの食事ができるようになります。
普通の食事では、想像以上に摂取制限量を超えてしまいます。低たんぱく食品を活用することにより、食事の質を落とさずに、暮らしていくことが可能です。
低たんぱくで高カロリーな食材
普通の食材の中にも、低たんぱくで高カロリーなものは存在します。ご紹介する食品を効果的に摂取すれば、普段の食事でもたんぱく質を抑えながらエネルギーを摂取することができます。
オリーブオイル
オリーブオイルもたんぱく質を抑えながら、エネルギーを摂取しやすい食品の一つです。特に、抗酸化作用や動脈硬化の予防といった効果もあるため、一般的な油よりも摂取するメリットはあります。とはいえ、摂りすぎには注意してください。
キャノーラ油
キャノーラ油も、オリーブオイルと同様に抗酸化作用や動脈硬化の予防といった効果があるので、たんぱく質を抑えてエネルギーを摂取する際に、摂取する価値の高い食品です。キャノーラ油も摂りすぎるとエネルギーの過剰摂取にも繋がるので、栄養バランスに気を配りながら使いましょう。
マヨネーズ
マヨネーズも油を原料に使用しているため、エネルギーを摂りやすい高カロリーな食品の一つです。比較的どんな食べ物にも合わせやすく、利用する機会は多いでしょう。たんぱく質も抑えることができるので、上手に活用して、必要なエネルギーを補いましょう。
ドレッシング
ドレッシングも油を用いて作られるケースが多いので、エネルギーを摂取しやすいです。オリーブオイルなどを使用していることもあり、抗酸化作用や動脈硬化の予防につながる可能性もあります。注意点としては、食塩を添加するため、塩分の摂りすぎに気をつける必要があることを覚えておきましょう。
ビースタイルで購入できる低たんぱくで高カロリーな食品
こちらでは、市販品で簡単に購入できる低たんぱく・高カロリー食品をご紹介します。
やさしくラクケア クリーミープリン カスタード風味
たんぱく質0gで、エネルギーが150kcalあるカスタード風味の濃厚プリンです。たんぱく質を気にせず食べられるのは嬉しいです。
【購入者様の声】
父が気に入ってくれて、リピートしています。低タンパクで、カロリーがとれて美味しいものを作っていただき感謝です。値段は安いに越したことはないですが、健康には変えがたいので、満足しています。
元気ジンジン コーヒー
エネルギー・食物繊維・カルシウムをバランス良く摂取できるコーヒーです。たんぱく質は0gなので、気軽にエネルギーを摂取できます。
【購入者様の声】
突然の入院・透析・腎臓の病気とわからない事だらけです。
食事の面では病院の制限食を参考にしていて、その中でよく出ていたのが元気ジンジンシリーズでした。
色々な味があるみたいなので飲んだ事が無い物を今後試してみたいと思います。
味は普通のジュースと遜色なく美味しいです。
日清ＭＣＴオイル
たんぱく質をまったく含まない中鎖脂肪酸油（MCT）100%のオイルです。消化・吸収が良くエネルギーになりやすいのが特徴です。
粉飴 分包13g×40包
医療機関でも使用されているエネルギー補給食品です。料理や飲み物にさっと溶けるため、気軽に使いやすくなっています。たんぱく質やミネラルを制限されている方におすすめの食品です。
日清 MCTパウダー缶
温かいものや冷たいものにも簡単に溶けるため、料理や飲み物に加えるだけで手軽にエネルギーを補給できます。食事療法やたんぱく質の制限を行っている方のエネルギー補給にぴったりです。
腎臓病食でエネルギーの摂取が難しい場合は低たんぱくの高カロリー食品を上手に活用しよう
腎臓病の摂取制限がある中で、エネルギーの摂取が難しいケースは存在します。その場合は、手軽にエネルギーを摂取できる、低たんぱくの高カロリー食品を活用しましょう。たんぱく質を気にすることなく利用できる食品がたくさんあるので、ぜひ使ってください。
腎臓病食の通販専門店”ビースタイル”では低たんぱく高カロリーの食品を多数取り扱いしております。病院にも導入実績がありますので、安心して日常の食事に取り入れていただけます。ぜひお試しください。
